2차 다이어트
사십칠가즈아
제가 사실 작년에 이미 한 차례 다이어트로 63kg 에서 56kg정도로 감량을 했습니다. 근데 그때는 정말 아침, 저녁 양 절반으로 줄이고 저녁에는 생식만 먹었는데 그때 식단처럼 해도 괜찮을까요?
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20181011 식단~
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