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다이어트 일기

01월 31일 (음식 578kcal, 운동 729kcal)

다신등급

지븡이

  • 2016.01.31 03:24
  • 55
  • 0
아침식사 : 93kcal (16.09%)

바나나 1개

바나나 93kcal
점심식사 : 413kcal (71.45%)

고등어구이 47kcal
조개미역국 53kcal
쌀밥 313kcal
저녁식사 : 72kcal (12.46%)

바나나칩 10개

바나나칩 (건바나나) 72kcal
운동 : 729kcal

목욕 2시간 22분 걷기 22분 앉자있기 9분

천천히걷기 48kcal
목욕탕때밀기 672kcal
앉아있기 9kcal
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