여자분들 레그프레스 무게
공복이행복
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파워레그프레스 말고 그냥렉프 머신입니당
60 *10 70*10 75*10 83*8 로여
저 50-55키로 치다가 데드랑 스쿼트 쌤들이 중량 쳐보라고 해서 83까지 늘렸어요
데드리프트 무게는
살이 갑자기 쪘어요..
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