😁 숙면후 손발 붓는 증상없이 기분좋게 이른아침 시작했습니다.

점심 약속이 있는지라 일찌감치 '대장사랑 떠날땐' 을 챙깁니당 ^^
(첫날 물과 섭취후 3시간만에 성과를 본지라. ㅋㅋ)

✔몽글몽글하게 푸딩처럼 변하는건
주성분인 '차전자피'때문이랍니다.

🔹️차전자피란...?
질경이의 성숙한종자의 껍질을 분쇄하여 식용에 적합하도록 만든것으로 식이섬유를79%이상 함유하고 있어야함.
-네이버 발췌-

이 차전자피가 수분과 만나면 크기가 40배가 팽창한데요 +_+
하여 수분섭취를 강조하셨던거였군요 +_+

주성분들의 효능이 각각있었네요 ^-^

🔸️차전자피는
-혈중 콜레스테롤 개선
-원활한 배변활동에 도움을 줌

🔸️가르시니아 캄보지야 추출물은
-탄수화물이 지방으로 합성되는것을 억제시켜줌


불량한 탄수쟁이 다이어터에게는 넘나 매력적이네요 😍
변비때문에도...식이가 불량한 날에도 꼭 챙겨야겠어요.



2일째🔹️2018.10.13.토 -아침 am06:30- 3차복용

 

✔아래 복용법은 쓴맛에 취약한 제 경우 수월한 섭취를위한 방법입니다
( 걱정했으나 효과에 지장이 없네요 ^-^
오늘도 복용 3시간만에 성공~~ 했습니당 ♡)

1.미지근한물 100에 '대장사랑 떠날땐'을 풀어서 저어줍니다.

-따뜻한물에 저으면 금방 뭉치니...미지근한물 추천합니다.

-찬물에도 잘녹지만... 저는 금방 응어리 지게하는게 목적이기에 ^^;

| 01:00

3. 두유를 취향껏 따라줍니다.
-저는 마시기 편하게 반컵 따랐어요.


4. 숟가락으로 푸딩처럼 변한 '대장사랑 떠날땐'을 나누어줍니다.
-사진처럼 몽글몽글 하게...^^

5. 호로록~~~마셔줍니당 ㅎㅎㅎ


이후 물을 한잔 더 마셔줬어용 ^^


💖 am09:50 -2차 성공 했습니다.
- 복용법을 제 멋대로해서 걱정했는데 ㅋㅋㅋ
상관없었어요~~^^
어젠 술도 안마시고 저녁에 밥과 빵을 먹었음에도
아침에 1차...이른 섭취후 또 3시간만에 2차 성공입니다.

🍀세상 행복합니당 ㅋㅋㅋ



2일째🔹️2018.10.13.토 -저녁 pm08:00- 4차복용
 -이번엔 담백한 우유와 함께했습니당.
감기 기운으로 이른 취침...

📮http://m.blog.daum.net/bebesoap/45


✏1일차 뒷얘기✏

1. 아침 정상복용(대장사랑을 물에만 타서 마심)후 3시간쯤후에

화장실 다녀왔어요 +_+

2. 두세시간 지날때까지 간식 생각이 들지않았어요 +_+

3. 저녁...야식을 염두에두고 섭취후, 역시 불금저녁 야식유혹없이 넘겼어요. +_+
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