다이어트 일기
10월 12일 (음식 1882kcal)
니나니노
- 2018.10.14 00:07
- 70
- 0
- 음식
- 운동
1882/ 1370
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실패
(740)
아침식사 : 315kcal (16.74%)
| 두부된장찌개 | 162kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 바나나 | 46kcal |
오전 간식 : 50kcal (2.66%)
| 설록 녹차라떼 | 50kcal |
점심식사 : 619kcal (32.89%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 카레라이스 | 272kcal |
| 김치국(김칫국) | 20kcal |
| 가지볶음 | 29kcal |
| 시금치나물 | 50kcal |
| 동태찜 | 59kcal |
| 파래무침 | 10kcal |
| 수제감자튀김 | 164kcal |
저녁식사 : 887kcal (47.13%)
| [삼양] 불닭볶음면 | 530kcal |
| 김 | 9kcal |
| 우유 | 183kcal |
| 잡곡밥 | 165kcal |
야식 : 11kcal (0.58%)
| [빙그레] 곤약젤리 복숭아 | 11kcal |
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