다이어트 일기
10월 13일 (음식 1294kcal, 운동 720kcal)
션들바람
- 2018.10.14 06:02
- 91
- 0
- 음식
- 운동
1294/ 1873
720/ 312
성공
(987)
아침식사 : 264kcal (20.40%)
| 찐고구마 | 148kcal |
| 카페라떼 에스프레소 | 116kcal |
점심식사 : 620kcal (47.91%)
| 토마토소스 스파게티 | 620kcal |
오후 간식 : 34kcal (2.63%)
| 당근 | 34kcal |
저녁식사 : 376kcal (29.06%)
| 항정살 구이 | 376kcal |
운동 : 720kcal
| 등산 하이킹 | 720kcal |
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