초고도비만 할수있다
10/15 GM다이어트 1일차
쿵푸포타
- 2018.10.15 22:31
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몸해독에도 좋고, 단기간 빡센다이어트로듀 좋다는 GM다이어트 시작했어오. 딱 토요일까지만 할거라 부담없이시작! 크로스핏 운동도 했네옹 ㅋㅋ
오늘은 과일만 먹는날이라 다이어트한다고 못멋었던 홍시, 귤, 키위, 사과 원없이먹었네오. 입에 단내가ㅠ 수박제철일때 했어야하는데ㅠ 약속있어서 과일포장해갔더니 다들 불쌍한눈치로..ㅠ 버거집에서 ㅋㅋㅋㅋ
그치만 할만해썽툐. 저녁에는 싸이버거를 입에 넣어주려해서 한사코 거절하고 갖고와서 냉덩실행 ㅋㅋ끝나면 먹으렼다.
모두 오늘 수고하셯어여💕
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저도 GM 한다고 과일, 야채 사다놓기만 하고 일하느라 허기를 못 참아 밥 먹고는 후식으로 먹고 내일부터~라고만 하고있네요. 과일도 엄청 드시지는 않네요. 저는 워낙 대식가라..코끼리도 채식이라잖아요.ㅠㅠ
애플러버 네네 ㅋㅋ지켜봐주세용 ㅎㅎ
뚠맘 오늘은 쉬었어요 ㅋㅋ힘들어서 둘째날이 편한거같아요 ㅋㅋ
오늘과일의날은할만하죠
사과디톡스한적있어요
전사과만먹었드랬죠
운동까지힘드셨을텐데
대단하시네요!
화이팅
과일만 먹어도 힘이 나나요?! 뭔가 지엠다이어트 결과가 궁금해지네요 😊
방화동조피디 길게는 못할거같아요 ㅋㅋㅋ딱 5일용잉ㅎㅇ
힉 하루종일 과일만 드시네양... 탄수, 그 중에서도 과당으로 버티는 식단이군요... 짧게 가져가세요... 길게 이어지면 몸 상하십니다 ㅠㅠ