60키로대에서 50키로대로 !!!
10/15 마무리
바니바바니
- 2018.10.15 23:06
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오늘은 한끼만 하기로 했던 날이에요.
아침에 상추와 오이 각종 비타민과 약들과 닭가슴살소시지 귀리밥
적으니까 은근히 많네여ㅋㅋㅋㅋ이거랑
점심 우유 한잔 비피더스 한잔
저녁 요플레 하나
이렇게 먹었어요 😌
오늘 월요일은 좀 바쁜 날이어서 생각보다 배고프디만 참을만 했던거 같아요 점심에 우유도 먹고 해서 그런지..?
과연 내일 공복 몸무게 몇이 나올까요!
저는 생각보다 몸무게가 확확 빠지는 체질이 아니더라구요
그래서 전에도 앞자리를 바꾸기가 참 힘들었는데 🔥
이번에도 역시 쉽지가 않아요!
이대로라면 ㅠㅠ 이번 달 안에 앞자리 바꾸기는 어려울거 같아요..!
흑흑 운동을 더 늘려야 겠죠..? 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
내일 몸무게가 좀 오늘아침보다는 더 빠지기를 기도하며...여러분 굿밤 보내세요!!!!!!!!!
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저도 신선한 쌈들 먹고싶어요 오늘 저녁엔 양배추 쪄서 잡곡밥 조금 먹어봐야겠어용