• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

구내식당 점심 칼로리체크 어떻게할까요

다신등급

블레온즈
  • 2018.10.16 08:58
  • 283
  • 1

유일한 한끼라 점심은 편히먹는데 반찬그람수 잴수도없고 칼로리계산이 어렵네요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    ssoma 2018.10.16 09:15

    계란1개의 무게가 50그랜 정도입니다. 그 무게에 빗대어 대략적으로 유추해서 기록하시면 됩니다. 일반식으로 나오는 밑반찬류들의 칼로리는 그리 높지 않아서 큰 편차를 가지지 않으니 너무 정확하게 하려 하실 필요는 그리 없습니다. 맘 편하게 하세요.

    답글
    |
    입력
이전글

잘받았어요~^^

2018.10.16 조회수 : 52
다음글

이 묵직한 내 살들을 빼고싶어요

2018.10.16 조회수 : 142
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 상승
  2. 2 꽃신깨비 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 부들부들쥬쥬 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기