다이어트 일기
10월 17일 (음식 774kcal, 운동 435kcal)
딸기그네
- 2018.10.17 20:32
- 47
- 0
- 음식
- 운동
774/ 1053
435/ 175
성공
(539)
아침식사 : 549kcal (70.93%)
| [한국야쿠르트] 하루야채 레드 | 85kcal |
| [코스트코] 치킨베이크 | 464kcal |
오후 간식 : 17kcal (2.20%)
| [롯데] ABC 초코 | 17kcal |
저녁식사 : 208kcal (26.87%)
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 | 115kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 435kcal
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) | 205kcal |
| 공부 | 20kcal |
| 자전거 타기 | 90kcal |
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