물을 많이 마시면 살이 많이 빠질까요?
지나가는사람1
평소에 안먹긴 하는데 챙겨먹으면 확실히 빠질까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
아랫분 말씀처럼 조금씩 자주 드시면서 하루 2L~3L 채우도록 노력해보세요. 체중만 줄어드는게 아니라 배변활동도 좋아지고 피부상태도 달라집니다. 평소 물 많이 안드셨던 분이라면 이렇게 일주일만 넘어가도 내몸이 달라지고 있구나 느끼실거예요. 물 섭취량 늘리면 당연히 순간 체중계 숫자는 올라가지만 살이 찌는게 아니예요.
저도 다욧하기전엔 거의 안 마셨는데 다욧시작후에는 삼실 책상에 아예 1리터 물통을 가져다 놓고 수시로 마시고 있습니다. 하루 오전오후 꼭 2리터 채울려고 노력합니다.
평소에 안드신다면 당연히 도움이되겠죠 ? 우리몸의 대부분은 수분으로 이루어져있고 물은 노폐물배출을 도와 피부랑 다이어트에 좋고 변비예방과 면역력을 증가시켜줍니다 단 섭취시 한번에 많은양을 마시기보다 조금씩 자주 하루에 2리터 이상 드시길 권해요 !
10월 18일
30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아랫분 말씀처럼 조금씩 자주 드시면서 하루 2L~3L 채우도록 노력해보세요. 체중만 줄어드는게 아니라 배변활동도 좋아지고 피부상태도 달라집니다. 평소 물 많이 안드셨던 분이라면 이렇게 일주일만 넘어가도 내몸이 달라지고 있구나 느끼실거예요. 물 섭취량 늘리면 당연히 순간 체중계 숫자는 올라가지만 살이 찌는게 아니예요.
저도 다욧하기전엔 거의 안 마셨는데 다욧시작후에는 삼실 책상에 아예 1리터 물통을 가져다 놓고 수시로 마시고 있습니다. 하루 오전오후 꼭 2리터 채울려고 노력합니다.
평소에 안드신다면 당연히 도움이되겠죠 ? 우리몸의 대부분은 수분으로 이루어져있고 물은 노폐물배출을 도와 피부랑 다이어트에 좋고 변비예방과 면역력을 증가시켜줍니다 단 섭취시 한번에 많은양을 마시기보다 조금씩 자주 하루에 2리터 이상 드시길 권해요 !