97일차
민남매마밍
아침 도시락싸기 귀찮아 방황을 ㅠㅠㅋㅋ컵누들이랑 만두
점심 빵두쪽 우유
저녁 맛있닭 스테이크 계란후라이
운동후 단백질쉐이크 1잔
운동은 2시간
물 6리터 ~ 확실히 어제 먹었다고 ㅠㅠ97.2 어제보다 600그램 늘었네 내일은 다시 화이팅 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
맛있닭스테이크 먼데 이리 맛나 보이나요 ㅋㅋㅋㅋ 물 6리터... 어마어마 하십니다 😀👍🏻
10월 19일 !
과자순이는 행벅합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있닭스테이크 먼데 이리 맛나 보이나요 ㅋㅋㅋㅋ 물 6리터... 어마어마 하십니다 😀👍🏻