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다이어트 일기

01월 31일 (음식 1346kcal, 운동 79kcal)

다신등급

구름하늘

2 1 1 1
  • 2016.01.31 10:36
  • 54
  • 0
아침식사 : 132kcal (9.81%)
수제 플레인 요거트 75kcal
사과 57kcal
점심식사 : 734kcal (54.53%)
돼지고기김치볶음 107kcal
19kcal
쌀 흑미 현미 352kcal
계란후라이 230kcal
감자전 26kcal
저녁식사 : 480kcal (35.66%)
간장계란밥 480kcal
운동 : 79kcal
버피테스트(세트) 30kcal
점핑잭 (세트) 25kcal
스쿼트(세트) 24kcal
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