[다신 12기] 신청하기
다신12기 신청
Chashu
- 2018.10.19 13:03
- 61
- 1
여행 가기전 리즈사진 남겨보겠다고 무리해서 2달간 다이어트를 했습니다.
리즈 몸무게와 눈바디/인바디 점수를 찍고 다녀와서 열심히 사진 찍었는데...
보상심리인지 뭔지 (그냥 돼지인 부분) 마음놓고 막 먹었더니 진짜 역대급으로 최악의 몸상태가 되었어요..
태어나서 처음 보는 몸무게와 체지방률... 요요가 제대로 와버렸습니다 ㅠㅠ
[다이어트당시 -> 현재]
체지방률: 21.4 -> 27.7
체지방량: 12.7 -> 18.0
근육량: 25.6 -> 25.9
BMI: 22.7 -> 24.7
내장지방레벨: 4 -> 6
중간중간 정신차려야지 했는데 어느덧 저 상태.
혼자는 안되겠어서 도움을 받고자 12기 신청합니다!
잘 부탁드려요~
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안녕하세요. 다신 관리자입니다.
올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 공지게시판의 [다신 12기] 미션 안내 공지를 참고 부탁드리며, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
- 미션 확인 : 공지게시판 > [다신 12기] 미션 안내 및 공지사항 전달
- 알림 설정 : 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 신청글에 남겨주신 각오와 다짐처럼 다신 12기를 통해 원하시는 목표까지 꼭 성공하시길 바래요!
감사합니다.^^