다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어리에 운동입력할 때
Tannnn
- 2018.10.20 21:43
- 109
- 1
저는 홈트를 하는데 운동 어떻게 입력하나요...?ㅠㅠ 잘 안나오네요 ㅠㅠㅠㅠ
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저도 대부분 안나오는거 많은데 비슷한거 찾아서 하거나 보통강도면 1분에 6칼로리 소모된다고 생각하고 입력해도 될거 같아요!
아니면 인터넷으로 하는 운동 칼로리나 비슷한 운동 칼로리 찾아서 입력하셔도 괜찮을거 같구용