다이어트 일기
오늘도 도전중입니다. 엄청 어렵네요.
mandulover
- 2018.10.21 19:04
- 106
- 0
다욧 시작한지 10일 정도 되었슴다. 미용몸무게가 52라고 하네요. 키 165에 저 몸무게 였는데 지금 54.6까지 내려왔는데 54~55를 왔다갔다해요. 예전에 51까지 하루에 1000칼로리 이하로 먹으면서 뺐다가 다시 쪄서 계속 54미만으로 유지했는데 방심한 사이 57~8까지 뿔어났다가 다시 운동시작하고 식단 조절하면서 조금씩 내려오고 있는데 진짜 무진장 어렵네요. 나이들어가면서는 신진대사가 느려져 살빼는게 더 어렵다는데 진짜 사실인듯. 그래도 더 늙기전에 근육량 늘리고 체지방 줄여서 미용몸무게 유지하며 살아가고 싶어요~ 올해말까지 51까지 빼보는게 목표인데 오늘도 어마무시한 식욕 ㅠㅠ 어렵습니다. 다욧은 정말 평생 숙제네요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기