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12기신청해요(고무줄 다이어트는그만!)
보티첼리의봄
- 2018.10.21 23:08
- 76
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저의 리즈시절은 출산 전이에요. 46-47키로대였는데. 임신하고 61키로까지 찍고
딱 애기몸무게 4키로 빠지고 안빠지더라구요..
57에서 53까지 뺐다가 슬럼프와서 지금은 55키로 넘겼네요.. 몸무게만 볼 땐 많이 비만은 아닌것같은데?싶을수도 있지만 인바디 측정결과 내장지방이 확 늘었더라구요. 복부도 경도비만에 들어가고..아무래도 애기랑 지내다보니 당떨어진다고 단것, 간식위주의 식단, 애기잠들면 자유로움에 심취해 야식을먹고ㅋㅋ배가불러도 입이심심해서 먹고, 스트레스받는다고 먹고, 즐거움까지 먹는걸로 채우고있더라구요. 걷기,근력운동은 꾸준히 하고있지만 식습관 안고치니 살은 1도 안빠지구요ㅜㅜ이번계기로 제발 식습관 고치고 운동해서 이쁜옷 입고싶어요!
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