181021 일
거지우부
공복체중: 65.9 (-0.6)아침: X점심: X간식: X저녁: 콥샐러드비타민✔ 유산균✔ 오메가3✔운동: X이번엑 두번째 단식이라그런지 견딜만했어요!오늘 저녁 콥샐러드는 인생샐러드♥.♥
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왕고정 운동도 겸하고 있으셔서확.실.히 라인정리까지 함께되시니 눈바디 차이가 드러날수밖에 없을꺼같애요 +_+.화이팅 화이팅 화이팅~~!!!
내생애마지막! 손톱가는고냥a 당첨대기중인로또 확실히 거울보면 많이 빠진게 느껴지네요ㅎ.ㅎ 그래도 갈길이 아직 머네요~ 겨우 삼주됐으니.... 계속 힘내보려구요!!! ^^
쭉쭉 내랴가시네요 ~!! 샐러드가 색감이 다채롭고 맛있어보이네요 ㅋㅋㅋ
+_+ 인바디하고 먹을려고 아침 안먹고있는데ㅋㅋ배고파지네요.공체가 점점 이뻐지세요 +_+
와우!몸이 클린해졌겠어요~~체중도 마니 내렸네요계속홧팅팅!!
30일 복근 만들기 1일차 성공!
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왕고정 운동도 겸하고 있으셔서
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