[다신 12기] 필수미션
열라이뿐영
오늘부터 30일 도전 꼭 성공해보려구요! 신청하고 일주일사이 식단조절하면서 5키로 뺏어요..!!
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까칠한횬 저 처음 3일 공복으로..... 그담부터 두부랑 김치. 계란후라이. 방울토마토. 바나나 이런거랑 너무 배고플땐 선식에 무지방우유타서 먹었어요.. 몇일되니까 적응은 되는데 너무 배고파요...
식단조절 ㅠㅠ야채먹고있는데 힘두네옄ㅋㅋ😂😂
30일 플랭크 17일차 성공!
30일 플랭크 20일차 성공!
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까칠한횬 저 처음 3일 공복으로..... 그담부터 두부랑 김치. 계란후라이. 방울토마토. 바나나 이런거랑 너무 배고플땐 선식에 무지방우유타서 먹었어요.. 몇일되니까 적응은 되는데 너무 배고파요...
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