살빼려면 더 조금먹어얄까요 ㅠ
붕대칭칭
제거 넘많이 먹는건가요?아님 운동부족일까요 ㅠ밥은거의안먹고 탄수화물은 귀리나 고구마먹어요운동은 5일하고 주말은 그냥산책수준이예요무릎이랑 발목이 아파서 그런지몸도 넘무겁고 갈수록 운동하기도 힘드네요 ㅠ
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