다이어트 일기
01월 31일 (음식 1255kcal)
몽실이보미
- 2016.01.31 11:45
- 67
- 0
아침식사 : 449kcal (35.78%)
| 선지해장국 | 257kcal |
| 잡곡밥 | 148kcal |
| 코다리조림 | 37kcal |
| 백김치 | 4kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 143kcal (11.39%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 | 143kcal |
저녁식사 : 554kcal (44.14%)
| 잡곡밥 | 223kcal |
| 선지해장국 | 171kcal |
| 백김치 | 8kcal |
| 계란후라이 | 115kcal |
| 코다리조림 | 37kcal |
간식 : 109kcal (8.69%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 귤 | 39kcal |
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