[다신 12기] 미션등록
[다신12기 일일미션] 1일차 등록
운동사랑쑤기
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- 2018.10.22 19:53
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드디어 오늘부터 시작이네요^^
*22일 체중인증샷*
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62.6 kg 입니닷!!
*10월22일 바디인증(운동복)*
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*10월22일 바디인증(청바지)*
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* 1일차 식단
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* 1일차 운동
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런닝머신(유산소)1시간,
버핏테스트, 복근, 스쿼트 외 근력 50분
집에 실내자전거가 고장나서 공복유산소 못해서 속상하네요 ㅠㅠ
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만보완료 했어요~~^^
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