[ 다신 12기 일일미션 ] 1일차 등록
길수왕자
[ 1일차 운동 ]스탠딩싸이클 30분 플랭크 120초 2회 푸쉬업 20회 3세트 턱걸이 5회 3세트Q. 운동은 꼭 공지에 있는 스케줄을 따라야 하는 건가요??
> 저녁은 오후간식으로 대체
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안녕하세요~ 다신 관리자입니다.다신 12기 운동 스케쥴은 미션 공지에 제공된 두 가지 중 하나를 선택하셔서 기본적으로 진행 부탁드려요~다신 12기 운동 스케쥴 외에는 자유롭게 진행해주시면 됩니다.추가적으로 궁금하신 점은 관리자에게 게시판으로 문의글 남겨주세요.감사합니다.^^
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