[다신 12기 일일미션] 1일차 등록
50kg만들고싶다
1일차 월요일을 바쁘게 시작하다보니 식단관리에 부족함을 느끼네요ㅠㅜ 입문용 운동 강도도 힘든 걸 보니 천천히 무리하지 않고 운동양을 늘려야겠어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
비주얼관리중 네~ 화이팅이에요^^
맞아요 입문용이라서 방심하다가 버피테스트에서 넘 힘들었어요 ㅠㅠ 같이 잘 해봐요~~ㅎㅎ
[다신 12기 필수미션] 체중, 전신사진
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비주얼관리중 네~ 화이팅이에요^^
맞아요 입문용이라서 방심하다가 버피테스트에서 넘 힘들었어요 ㅠㅠ 같이 잘 해봐요~~ㅎㅎ