[다신 12기 일일미션]운동샷&식단
삼남매맘다이어터
미션완료했고! 추가 헬스2시간유산소 50분.근력30분복근7분 했어요~~~^^식단이ㅠ흔들흔들내일은 제일좋아하는 홍게가배달오는날이라아침귀리우유먹고 점심은 패스하고저녁먹을까합니다ㅠ 모레부터는..식단바짝쪼일께요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
운동 많이 하셨네요~~^^저도 식단 바짝 쪼아야 하는데 같이 힘내요^^
[다신 12기 일일미션] 1일차 등록
[다신12기 일일미션] 1일차 미션
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동 많이 하셨네요~~^^
저도 식단 바짝 쪼아야 하는데 같이 힘내요^^