초고도비만 할수있다
10/22 D+7일차
둠보
- 2018.10.23 00:04
- 94
- 2
항상 아침 무게로 기입했는데
어제 늦게먹은 음식에 2키로가 훅....
타격이 어마어마......
심지어 아침 운동하려고 물먹는데
구역질 올라오더니 어제 먹은거 확인 다하고
진빠져서 아침 운동도 못하고
간신히 죽 한팩 입에 물고 출근 했어요 ㅠㅠㅠ
따뜻한물 계속 먹다보니 속 괜찮아져서
점심은 일반식 먹었는데 그 뒤로 오후내내
화장실 들락날락.... 하루종일 진빠져서
저녁은 그냥 걸렀어요 ㅠㅠ
그와중에 아침에 사이클 안탔다고
하루종일 허벅지 아릿아릿 뭉친거같아서
집에 오자마자 다 제쳐두고 버닝했네요
이제야 뭔가 개운한느낌...
얼른 계란 2개 까먹으러 가야겠어용...!!
오늘은 컨디션이 안좋아서 너무나 힘든 하루였네요 ㅠㅠ
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방화동조피디 기름진거안먹다가 갑자기 몰아먹었더니 속에서 난리굿이었나봐요 ㅠㅠ 내일은 괜찮겠죠... ㅠㅠ
속 다 버리겠네요 ㅠㅠㅠㅠ 아니 무슨 일이래요 ㅠㅠㅠㅠ 얼른 컨디션 회복 하시길...