어제 제가 무슨 짓을 한 걸까요 ? ㅜㅜ
그린엠
뭔가에 홀려서 저녁에 미친 듯이 먹었습니다.몸무게 그래프 아작 났고요 ㅜㅜ수요일 저녁 회식인데 그 전에 벌써 그래프 꺽어 놨네요 ㅎ그래도 마음 다 잡아야겠죠 ?
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어제 하루만에 다시 0.7키로 빼서 63.3되었어요 ^^하루종일 풀만 먹었답니다.오늘은 다시 62.x대를 향하여.. 비록 회식이 있긴 하지만요 ㅋ
에구 ㅠㅠ 그래도 괜찮아요! 다시 하면 되죠! 파이팅!!
내일 회식메뉴가 정해졌는데 곱창이라네요 에구...칼로리 보니 곱창은 300이 넘고 곱창구이는 200 약간 안되는데 (1인분 120~180g 사이) 곱창과 곱창구이 차이가 뭔지 ㅎ어쨌든 너무 기름진 부위 피하고 야채 보이면 야채 집중공격할 생각이에요...
저두 회식땐 그냥 먹어요 ㅠㅠ 분위기상..
네 이제 다시 조심조심하며 관리 잘하겠습니다 !
하루는 괜찮아요! 이틀연속으로 그러는게 타격이크더라구여 ㅠㅠ
화이팅이에요!
댓글 위로와 응원 감사합니다.힘내서 다시 정진하겠습니다 !
하루 먹어서 찐거는 다시 며칠뒤면 금방 복구되더라구요 화이팅!
이런건 잠깐 튀는거라 큰의미없어요
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어제 하루만에 다시 0.7키로 빼서 63.3되었어요 ^^
하루종일 풀만 먹었답니다.
오늘은 다시 62.x대를 향하여..
비록 회식이 있긴 하지만요 ㅋ
에구 ㅠㅠ 그래도 괜찮아요! 다시 하면 되죠! 파이팅!!
내일 회식메뉴가 정해졌는데 곱창이라네요 에구...
칼로리 보니 곱창은 300이 넘고 곱창구이는 200 약간 안되는데 (1인분 120~180g 사이) 곱창과 곱창구이 차이가 뭔지 ㅎ
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화이팅이에요!
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힘내서 다시 정진하겠습니다 !
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이런건 잠깐 튀는거라 큰의미없어요