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다이어트 일기

10월 22일 (음식 1559kcal)

다신등급

니나니노
  • 2018.10.23 08:39
  • 30
  • 0

  • 음식
  • 운동

1559/ 1370

0/ 228

실패
(417)

아침식사 : 62kcal (3.98%)
바나나 46kcal
사과 13kcal
생대추 3kcal

점심식사 : 538kcal (34.51%)
깍두기 14kcal
단배추된장국 63kcal
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
들깨무채국 36kcal
두부조림 67kcal
[파리바게뜨] 야채감자고로케 136kcal
토마토케찹 15kcal
궁중떡볶이 85kcal

저녁식사 : 597kcal (38.29%)
[CJ] 맥스봉 치즈 90kcal
미고랭 라면 423kcal
잡곡밥 84kcal

야식 : 362kcal (23.22%)
[파리바게뜨] 명가명품 제주 천혜향 카스테라 240kcal
우유 122kcal
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물을 많이마시려고 노력하는 신참 다이어터입니다

2018.10.23 조회수 : 80
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