다이어트 일기
01월 31일 (음식 1707kcal, 운동 175kcal)
sollacy
- 2016.01.31 12:15
- 45
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아침식사 : 768kcal (44.99%)
| 닭죽 | 261kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| [뚜레쥬르] 차광녹차 바게트 | 247kcal |
| 현미가래떡 | 250kcal |
점심식사 : 238kcal (13.94%)
| 닭죽 | 130kcal |
| 파김치 | 7kcal |
| 콩자반 | 26kcal |
| 쇠고기장조림 | 33kcal |
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 | 42kcal |
저녁식사 : 701kcal (41.07%)
| 현미가래떡 | 62kcal |
| 콩설기 | 50kcal |
| 마늘바게트 | 52kcal |
| 백반 | 290kcal |
| 오징어볶음 | 88kcal |
| 상추겉절이 | 20kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 숭늉 | 123kcal |
운동 : 175kcal
| 청소 | 175kcal |
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