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다이어트 일기

01월 31일 (음식 546kcal, 운동 210kcal)

다신등급

44.99
  • 2016.01.31 12:25
  • 16
  • 0
아침식사 : 164kcal (30.04%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 100kcal
찐고구마 64kcal
점심식사 : 266kcal (48.72%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 80kcal
[풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 70kcal
양배추샐러드 35kcal
떡볶이소스 63kcal
메추리알장조림 18kcal
저녁식사 : 101kcal (18.50%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 80kcal
양배추찜 4kcal
두부조림 17kcal
간식 : 15kcal (2.75%)
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 15kcal
운동 : 210kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
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