[다신 12기 일일미션] 2일차 식단&운동 등록
살부셔
아침은 안먹음점심은 밖에서 분식세트 먹음, 그중에서 칼로리 적은 순대위주로 먹고 따뜻한 물 섭취저녁은 두부부침, 아몬드브리즈 초코맛1팩×물2리터 섭취×
운동-다신 12기 필수운동 완료!!!×홈트병행×- 스미홈트 슬마2일, 복근2일, 초보1주차2일차
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
[다신 12기 일일미션]2일차 등록
30일 당줄이기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.