• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 23일 (음식 1229kcal, 운동 1950kcal) 8일차

다신등급

둠보

  • 2018.10.24 00:35
  • 105
  • 0

  • 음식
  • 운동

1229/ 800

1950/ 958

성공
(563)

아침식사 : 205kcal (16.68%)
[베지밀] 검은콩과 16곡두유 파우치 115kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 90kcal

점심식사 : 540kcal (43.94%)
숙주나물 6kcal
가지나물 15kcal
미나리무침 12kcal
당근볶음 13kcal
도라지나물 36kcal
계란프라이 89kcal
쌀밥 155kcal
잡채 142kcal
오징어무침 51kcal
고추장 21kcal

야식 : 484kcal (39.38%)
보쌈 435kcal
보쌈김치 49kcal

운동 : 1,950kcal
싸이클 실내자전거 410kcal
싸이클 실내자전거 1,540kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

물렁살...

2018.10.24 조회수 : 150
다음글

30일 밀가루 끊기 6일차 성공!

2018.10.24 조회수 : 50
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기