[다신 12기 일일미션] 3일차 등록
냠냠고냥a
👟 아침 공복 초보미션 3일차 완료
🍙아침 자몽, 양배추, 삶은계란 2개, 카누- 점심 약속때문에 난항예상됨 ㅠ ㅠ
🍙점심도가니탕, 소주 반병
🍠간식꿔바로우, 소주 한병
🍙저녁짬뽕탕, 군만두2, 소주 반병...큰 약속 넘겼으니..당분간 금주입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
ㅋㅋ점심 약속 어떻게 되셨는지~~운동 많이하면 괜찮을거에요오늘 하루도 응원해요!
요요빠이저는 가족력에 당뇨가있는데식습관과 음주량이 워낙 불량했던지라...이러다가 잠수타면...일주일에 4~5킬로는 우습게 찌우는 인간인지라 ㅠ ㅠ벌써 공복 당수치가 높다고 주의를 받았다지요;사진....이...오늘 좀 기특했네요;
로망인 운동복이네요~난 언제 저런 운동복 입을수 있을까요~몸매가 짱이네요.다욧 안하셔두 될듯 ~ㅎㅎ부럽네요.
맛있어요~!^^
30일 체지방 줄이기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅋㅋ점심 약속 어떻게 되셨는지~~
운동 많이하면 괜찮을거에요
오늘 하루도 응원해요!
요요빠이저는 가족력에 당뇨가있는데
식습관과 음주량이 워낙 불량했던지라...
이러다가 잠수타면...일주일에 4~5킬로는 우습게 찌우는 인간인지라 ㅠ ㅠ
벌써 공복 당수치가 높다고 주의를 받았다지요;
사진....이...오늘 좀 기특했네요;
로망인 운동복이네요~
난 언제 저런 운동복 입을수 있을까요~
몸매가 짱이네요.다욧 안하셔두 될듯 ~ㅎㅎ부럽네요.