2018.10.24.수요일(배고프실땐 패쓰;)
📉공체 56 (-0.4)
- 어제 술만 제외하면...참~착한하루였네요 +_+
👟 아침 공복
스트레칭 20분 + 12기 초보미션 3일차
- 아침에 해놓고나면 세상 맘 편하네요 ㅋㅋ
🍙아침 am09:50
자몽, 양배추 60, 삶은계란 2개, 카누
- 천천히 먹는게 ...이렇게 도움이 되는지몰랐어요 +_+
간식으로도 어림없을 양을 ㅡㅡ 식사로 만들다니 ㅋㅋㅋ
🍙점심 pm01:30
모듬수육 小 1/3 , 김치 조금, 소주 반병
🍠간식 pm03:00
꿔바로우 小 1/2, 소주 한병
🍙저녁 pm04:20
짬뽕탕 1/3, 군만두 2개, 소주 반병
🍠빼사랑 ㅡㅡ
- 자~~~ 이제 당분간 금주입니당 ㅡㅡ
한달 2회만 음주 인걸로...
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봄스2017 상상은 금물~~!
저능 쭈꾸미볶음 보고나니 매콤한게 땡겨요~!
몸에서 매운게 필요했던거예욥 +_+
푸핫~흑백사진에서 빵 터졌어요ㅋㅋㅋ
센스넘치신다는~ 👍👍👍
맛있게 먹고 또 조절하는 거죠~
제목의 경계글을 읽었지만 식욕 상승중입니다. 사진이 흑백이지만 전 상상하고 말았;;;ㅋㅋ
손톱가는고냥a 흠~~
그정도효과면!!
솔깃하네요😁
내생애마지막! 그 효과때문에 먹고있다즤요 ㅋㅋㅋ
가스차서 정말 괴로울때 약국서 사마시던
푸룬주스 생각하면 ㅡㅡ
오늘 두포 챙겨가서 칑구들에게 하나씩 줬다즤요 +_+ㅋ
몇일내로 피드백 올꺼예요 ㅋ
위 약하고 장 예민한 새모이만큼 먹고사는 아지메들이라 ㅋㅋ
손톱가는고냥a ㅋㅋ
맛은 안티지만
효과만 좋다면~~
😎😎
내생애마지막! 뉍~! 체험은 끝인데
남은게 있어서 ㅋㅋ
잘 먹고나면 한포씩 먹고있오욥 ㅋㅋ
약 즹짜 안좋아하는데 ㅡㅡ;
이건 즹짜 쓴맛도 이길만큼 저한테는 효과가있어서 ㅎㅎㅎ
맛이 안티예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
손톱가는고냥a 대장사랑 효과보는거에요?
체험은 끝났나요?
비밀 댓글 입니다.
내생애마지막! 안주도 착하게 먹고
집에와서 착하게 잤즤요 ㅋㅋ
게다가...저 요즘 변비없는 뇨자임 ㅋ