다이어트 일기
01월 31일 (음식 761kcal)
뜌뀨쮸뀨
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- 2016.01.31 12:41
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아침식사 : 391kcal (51.38%)
| 쌀밥 | 208kcal |
| 꽁치김치찌개 | 146kcal |
| 배 | 37kcal |
점심식사 : 235kcal (30.88%)
| [슬림시크릿] 데일리 파이버 파워 | 175kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 60kcal |
저녁식사 : 135kcal (17.74%)
샐러드 100g, 방울 토마토 90g, 키위 50g, 배20g, 고구마 60g
| 적채 | 7kcal |
| 근대 | 4kcal |
| 파프리카 | 5kcal |
| 방울토마토 | 14kcal |
| 키위 | 21kcal |
| 배 | 8kcal |
| 찐고구마 | 76kcal |
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