[다신 12기 일일미션(3일차)] 식단&운동
솜님
아침: 스페셜K+저지방 우유점심: 김치돈까스나베+쌀밥1/2+오뎅볶음(소)간식: 구운계란 2개저녁: 단백질쉐이크운동: 스피닝(지침으로인해 저녁 운동은 생략)
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