[ 다신12기 일일미션 ] 3일차
체지방10kg빼기
어제 친구가 준 핫도그를 오늘 아침으로 먹었네요 점심은 빠바 닭가슴살 샐러드 현미밥 100그람 저녁은 우삼겹 1인분 쌀밥 반그릇 돼지 김치찌개 김치건더기위주로만 조금먹었요간식은 없고 물은 2.3리터 마셨습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 야식끊기 6일차 성공!
뒤죽박죽 오늘
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.