[다신 12기 일일미션] 3일차 식단&운동 등록
살부셔
애들 재우고 잠들어 지금 늦게 올려요ㅠㅠ식단은 오늘 점심만 많이.먹은듯한... 다른 분들 보니 반성하게 됩니다점심도 다이어트.식으로 클린하게 먹어야 겠어요!!! 그럼 다신 12기 분들 화이팅입니다!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
프로악 사진 후딱 찍었어요..ㅜㅠㅠ잘찍으시는 분들 부러워여ㅠㅠ프로악님 오늘도 즐거운 하루 되세요!!
전 운동사진 찍는게 힘들어요 살부셔님은 셀카로 잘 찍으시네요~~
30일 플랭크 4일차 성공!
10/24 공체+하루식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
프로악 사진 후딱 찍었어요
..ㅜㅠㅠ잘찍으시는 분들 부러워여ㅠㅠ
프로악님 오늘도 즐거운 하루 되세요!!
전 운동사진 찍는게 힘들어요 살부셔님은 셀카로 잘 찍으시네요~~