다이어트 일기
10.15 첫째날
칙첵
- 2014.10.15 22:04
- 158
- 1
밥먹고 간식먹는 습관때문에 젤리먹고
야식먹던습관때문에 빵도 조금 먹었지만
칼로리재고 하니까 평소보단 조금먹었다
일주일간 식단 적응하고
다음주부턴 운동도 시작해야지
셤끝나는순간부터 운동시작이당ㅎㅎ
내일은 간식칼로리를 줄여야겠다ㅠㅠ홧팅
아메리카노로 대신해보쟈
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간식 칼로리 줄이는게 제일 힘들어요 ㅋ