[다신 12기] 미션등록
[다신12기 일일미션] 4일차 등록
스벨뜨
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- 2018.10.25 17:07
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![[다신12기 일일미션] 4일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3805/wm_3804317_1540487264_1.jpg)
♡식단♡
아침:단백질쉐이크.그릭요거트.바나나.단백칩.캐슈넛
점심:야채죽
간식:떡볶이
저녁:삶은계란.오이.사과.고구마
![[다신12기 일일미션] 4일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3805/wm_3804317_1540487264_2.jpg)
♡운동♡
플랭크60초
스쿼트 65회
레그레이즈 65회
버핏테스트 30회
오늘하루도 미션을 충실하게 해냈습니다~~
내일도 아자자~~!!!
![[다신12기 일일미션] 4일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3805/wm_3804317_1540487264_3.jpg)
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어머!!!!제가 제일좋아하는 떡보끼+.+ 오늘하루도 수고하셨어용🧡