[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 4일차 등록! 목요인증~
장바기915
- 2018.10.25 23:01
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오늘도 성공!
다신다이어리 앱 기록후에 성공글자를 보면 기분이 절루 좋아지고 살이빠지는 기분이든다 ㅎㅎ1. 식단미션
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뷔페를 갔지만 따악 한접시만 먹었다
이렇게 한접시만 먹었는데 800칼로리를 훌쩍 넘겨버렸다;;
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그래서 저녁은 아주 간소하게~
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오늘 ㅅㄹ 시작해서 몸이 많이 붓고 배도아프고 컨디션이 별로 안좋았지만 그래도! 운동은 빠지지않고 진행했다!
그래도 다행히 식욕이 터지지않아서 천만 다행 ㅎㅎ2. 운동미션
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플랭크 30초
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스쿼트 45개
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레그레이즈 35개
(아 오늘 배땡겨 혼났다)
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버피테스트 25개
휴~ 오늘도 어찌저찌
4일째 인증 완료!!
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오늘도 수고많으셨네요!!!