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다이어트 일기

10월 25일 (음식 1383kcal, 운동 120kcal)

다신등급

몰라몰라개복치

  • 2018.10.26 12:20
  • 31
  • 1

  • 음식
  • 운동

1383/ 1707

120/ 284

성공
(160)

아침식사 : 248kcal (17.93%)
군고구마 248kcal

점심식사 : 595kcal (43.02%)
반찬 300kcal
쌀밥 295kcal

오후 간식 : 65kcal (4.70%)
누가비스킷 오리지널 65kcal

저녁식사 : 475kcal (34.35%)
[기린] 이삭토스트 380kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 95kcal

운동 : 120kcal
반신욕 120kcal
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