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[다신 12기] 미션등록

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

다신등급

장바기915
  • 2018.10.26 23:34
  • 52
  • 1

불타는 금요일에도 다이어트는 계속된다~
벌써 시작한지 5일이나 지났다

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

오늘은 운동을 별로 하지 않아서 먹는걸 최대한 조절했다


1. 식단미션

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

건강하게 나물비빔밥 양념장없이~

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

점심은 밥먹을시간의 단호박밥과 닭가슴살소시지

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

오후간식을 조금 쏀걸 먹긴했지만 대신 양을 조절했다

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

저녁은 간식으로 인해서 조금 조절

2. 운동미션

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

기본 운동스케줄만 하고 ㅅㄹ 때문에 수영을 못했다
컨디션도 안좋아서 오늘은 기본만~

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

[다신 12기 일일미션] 5일차 등록~ 불금도 화이팅

불금이지만 한달동안 더 참고 노력해서 목표 감량까지!!
모두들 화이팅입니다^^

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  • 다신
    콩이잉 2018.10.27 03:23

    아자아자입니다👊👊👊👊

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2018.10.26 조회수 : 66
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2018.10.26 조회수 : 107
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