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초고도비만 할수있다

D+4 10.27

다신등급

바다사나이2

  • 2018.10.27 22:45
  • 130
  • 8


오늘 여자친구도 보고
여친부모님 모시고 영인산도 갔습니다~~^^

날씨도 비가왓다안왓다 오락가락했지만
제일 높은 주차장에 주차하고

정산 다음으로 높은 곳까지 걸어올라갔네요^^

내려와서 여친가족(여동생, 남동생) 포함

오리불고기를 먹었어요~^^

운전도 칼로리가 있길래 넣긴 했는데...

좀; 신빙성은 안가고... ㅎㅎ

저녁으로 많이 먹어서

어제 못간 산책이나 다녀왔네요

유행 지나간 포켓몬고 켜놓고 걸으니
시간가는줄 모르는데 장점이지만

파워워킹이나 주변구경은 못하고
조금 빠른 걸음으로 휴대폰만... ㅜ
장단점이 있네요

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  • 지존
    바다사나이2 2018.10.28 15:52

    칠오190623 맞아요 운전은 칼로리 소모가 되더라도 저렇게 높지는 않을거같은데말이죠 앞으로는 빼야겠어요 ㅎㅎ

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  • 지존
    그래걷자 2018.10.28 12:22

    엥?? 운전이 칼로리소모가 저렇게 높다고 나오나요??
    진정 못 믿겠네요!!
    제가 직업상 하루 8~12시간 운전합니다.
    그것도 스틱으로요.
    그럼 1,000kcal 정도를 소비한다는건데 말이 안됨.
    저는 운전하는 직업 때문에 운동부족으로 살쪘다 생각하고 있거든요.

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  • 다신
    방화동조피디 2018.10.28 04:17

    워우 등산 다녀오셨군요. 등산 칼로리소모 정말 대박이쥬 ㅋㅋ 잘 하고 오셨네요 ^^

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  • 지존
    둠보 2018.10.27 23:31

    예비신랑레츠꼬 지방이라서 거리는 편도 57키로인데 실제로 국도로가도 1시간 안걸려서 뭐 수도권이랑 비슷하다고 생각하고 다니고 잇어요 ㅎㅎㅎ

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  • 지존
    바다사나이2 2018.10.27 23:24

    뭐가다등록됐데 와;; 출퇴근거리가 엄청나시네요
    대단하십니다 ㅜ 맞아요 운전은 운동했다고 하기가 좀... ㅎㅎ

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  • 지존
    바다사나이2 2018.10.27 23:23

    애플러버 오늘은 치팅데이라고 생각합니다.. ㅋㅋ

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  • 다신
    애플러버 2018.10.27 23:09

    오늘 좋은데 갔다오셨네용 ㅋㅋ
    오리로 몸보신도 하시구! ㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    둠보 2018.10.27 23:01

    저는 일요일 빼고 매일 왕복 100km 이상 출퇴근이라서 ㅎㅎㅎ 따로 운전은 안넣었어여 ㅠㅠ 다이어트 안한다고 해서 운전 안하는건 아니기때문에.... 오늘 등산도 하시구 데이트도 하시구 맛난것도 드시구 1석 3조였네여 ㅎㅎㅎㅎ

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