오 원래 오늘 저녁 두부요리 먹으려고 했는데 ㅠ
오늘 보람찬 다이어트 하루를 보내셨네요
수고하셨습니다^^

방화동조피디 아아 그렇군요 ..!ㅋㅋ 간단하게 단백질 채울 음료로 샀는데 담엔 잘 알아봐야겠네요 ㅋㅋ

애플러버 더 좋고 나쁨의 문지는 아닌데(태생부터 다르니) 일단 단가는 더 비싸죠.. 대두단백은 포장이 그럴듯해서 그렇지 사실상 콩가루 거든여 ㅎㅎ

방화동조피디 분리유청단백이 더 좋은거라고 보긴 했는데 ㅠㅠ(맞죠? ㅎㅎ)그냥 한끼씩 포장된게 좋아서 샀어요 ㅋㅋ귀차니즘~ 😓

단백한끼가 뭔가 했더니 결국 프로틴셰이크군요 ㅎ 대두를 저만큼 섞었는데 가격이 그정도 였던건가요...ㄷㄷ

뚠맘 오리엔탈드레싱뿌리고 깨좀 갈아 뿌려줬더니 엄청 고소하고 두부랑 잘어울리더라구요!
푸른하늘작은별 그쵸! 두부만 넣고 기름 하나 안넣었는데도 빠삭빠삭 좋드라구용ㅎㅎ 두부강정 같아요 ㅋㅋ

오잉 맨밑에 사진이 두부인감요.과자같아요.😍😍

샐러드도맛나보여요

애플러버 ㅋㅋㅋ아침에 운동하는것도 벅차서 ㅠㅠ 아침은 항상 쉐이크나 간편식 밖에 안되네여... ㅠㅠ 에고 더 부지런해져야할텐데

뭐가다등록됐데 나중에 식단이 질리실 때 쯤? 도전해보세요!!ㅋㅋ
저도 간단한게 좋긴 한데 자꾸 뭘 사오고 뭘 만들고 그러네요ㅋㅋㅋ ㅠㅠ그래서 최대한 활용중입니다 ㅋㅋㅋ