D+5 10.29
바다사나이2
오늘 하루 깔끔하게 다이어트의 정석으로 보내려 했으나...^^군대 동기의 2년만의 방문에게다가 자기 여자친구도 소개시켜주려고 오니 술한잔 안할 수가 없었네요~^^즐겁게 먹고 왔습니다아마 먹은게 칼로리 입력한거보다 더 나오겠죠~^^;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저정도면 완전 선방 아닌가요. 전 술판 벌이면 막 3000칼로리씩 먹게 되던뎈ㅋㅋ
그래도 운동하셨으니 선방하셨네요아침점심도 조금드셨고..
네? 소주요? ㅋㅋ예랑님 워워
ㅋㅋㅋ낼 조금 조절하면 되죠! 그래도 약속있으신데도 운동도 하셨네요!!👍🏻
다이어트
식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저정도면 완전 선방 아닌가요. 전 술판 벌이면 막 3000칼로리씩 먹게 되던뎈ㅋㅋ
그래도 운동하셨으니 선방하셨네요
아침점심도 조금드셨고..
네? 소주요? ㅋㅋ예랑님 워워
ㅋㅋㅋ낼 조금 조절하면 되죠! 그래도 약속있으신데도 운동도 하셨네요!!👍🏻