아침인증 들어가요
푸른하늘작은별
언제나처럼 아침이요요즘 너무 과하게먹었는데 살이 찐건지 그날이 와서 찐건지 조금 늘었네요그날이지만 피티있어서 갑니다.여자트레이너라 잘살펴서 좋네요.
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쿵푸포타 네 데치거나 데쳐서 볶아줘야해요.
푸른하늘작은별 아 생거먹는게아니라 삶아멍어요? 으어 귀찮다ㅠ
쿵푸포타 음 그냥 그래요.전 그린빈이 더좋은데 아스파라거스가 좋다해서 사봤어요잘못 삶아서 흐느적흐느적ㅜㅜ
아스파라거스 맛있나용!? 건강한데툐!?
뚠맘 맞아요양배추같은건 달달하니 맛나요 방화동조피디 ㅋ 처음엔 얼마나 깜짝 놀랐던지요.그느낌 아시죠.ㅍㅎㅎㅎ 애플러버 등짝 열심히 하고왔네요.온몸 구석구석 어찌나 말을 안듣는지요.ㅜㅜ
오늘도 넘 건강한 식단!! 운동 파이팅!!💪
아이고 아침식단 최고네요! 운동 가시기 전에 바나나 하나 정도 드셔주시면 운동할때 힘이 뽝 나더라고요!저도 피티 받으며 느낀건데 피티강사는 같은 성별로 가는게 좋은거 같아요. 아무래도 터치가 많을 수 밖에 없는 과정이다보니... 제 몸을 이렇게 구석구석 만져주는게 저 아기때 우리 어무니 이후로 처음인듯한...^^;;;
드레싱없는......채소본연의맛 단맛나는채소는그나마먹을만!풀맛은힘들어요차라리쓴맛이낫다는 ㅋㅋ
예비신랑레츠꼬 아침은 꼭 드시는게 좋아요.하다못해 두유한잔이라도 드세요
건강한 아침식사네요 ㅜ저는 챙겨먹기 힘들어서 아침은 거르고 있는데 ㅜ
7일차
맛있어요ㅠㅠㅠ
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쿵푸포타 네 데치거나 데쳐서 볶아줘야해요.
푸른하늘작은별 아 생거먹는게아니라 삶아멍어요? 으어 귀찮다ㅠ
쿵푸포타 음 그냥 그래요.전 그린빈이 더좋은데 아스파라거스가 좋다해서 사봤어요
잘못 삶아서 흐느적흐느적ㅜㅜ
아스파라거스 맛있나용!? 건강한데툐!?
뚠맘 맞아요
양배추같은건 달달하니 맛나요
방화동조피디 ㅋ 처음엔 얼마나 깜짝 놀랐던지요.그느낌 아시죠.ㅍㅎㅎㅎ
애플러버 등짝 열심히 하고왔네요.온몸 구석구석 어찌나 말을 안듣는지요.ㅜㅜ
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아이고 아침식단 최고네요! 운동 가시기 전에 바나나 하나 정도 드셔주시면 운동할때 힘이 뽝 나더라고요!
저도 피티 받으며 느낀건데 피티강사는 같은 성별로 가는게 좋은거 같아요. 아무래도 터치가 많을 수 밖에 없는 과정이다보니... 제 몸을 이렇게 구석구석 만져주는게 저 아기때 우리 어무니 이후로 처음인듯한...^^;;;
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풀맛은힘들어요차라리쓴맛이낫다는 ㅋㅋ
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건강한 아침식사네요 ㅜ
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