다이어트는 항상 관심만 많아서는 유투브 기웃기웃 거리기 좋아하는데 우연히 감량 성공하신 분이 기상후 공복에 방탄커피를 마신다고 게다가 왜 그런지 상세하게 알려주어서 한달전부터 혼자서 먹기 시작했다( ´ ▽ ' )

그래서 그런지 방탄프레소 시작시에도 몸에 별다른 반응없이 상콤하게 시작!( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

방탄프레소 제품마다 써있는 단계별로 넣어서 금방 뚝딱!

역시 공복커피는 자고있는 몸에 에너지를 불어넣어주는 것 처럼 힘을 넘치게!! 해주는것 같다~

저혈압기가 있어서 항상 아침에 힘이 들어가지않고 점심때가 지나야야 조금씩 힘이나는데 확실히 아침 공복운동을 할수 있을 정도로 심장의 힘이 불어나는 듯!

집에서 혼자 만들때는 거대한 코코넛오일통에서 퍼다 담고 딱딱한 버터도 아침에 힘도안나는데 막 힘줘서 퍼야하고 커피도 별도로 내려야하궁...아침마다 조그만한 일이였는데 방탄프레소는 전혀 그럴일없음 완전 편해서 반해버렸당❤️❤️

냉장고에서 1일치 봉투 꺼내서 물만 뎁혀서 다 넣고 휘휘 져으면 끝?! 아침엔 최대한 간단한게 최고!!

1일차 후기💁🏻

저녁엔 근력운동할 시간이없어서 아침에 진행하는데 문제없이 카페인이 쪽쪽 에너지를 내주어서 넘 좋았다👍

맛은? 뭐 말해뭐하랴~ 카푸치노 저리가라!!
완전 부드러운 우유커피의 그 맛!👏👏👏

게다가 집에서 혼자만들때는 막 왕따시만한 컵에 생각없이 넣어서 열량을 생각안했는데 이렇게 개개인 봉투에 담겨있으니 초과될게 있을까~ 내가 물양만 잘 잰다면 ㅋㅋ

어떤분들은 공복의 방탄커피가 메스껍고 속에서 안받는 사람들도 있다고 하던데 방탄프레소에도 기재되어있던 몸에 맞춰서 조금씩 섭취해보면서 양을 맞추라고 되어있다
이점만 유의한다면 좋을듯하다~!


오늘의 방탄커피 잘먹었습니다!!٩( ᐛ )و
내일도 더 힘찬 운동을 위하여 또 한잔!🙋🏻