일반식다욧
안삔
6키로 걸음1250 칼로리저녁 밥과 고구마샐러드는 반만먹음
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잘봤어요! 혹시 저거 날짜 나오는 어플 좀 알려주실수있나요?
전 일반식으로 삭이조절하는거에요 1300칼로리정도로요.... 닭가슴살이런거먹고 800칼로리대로 먹어서 13키로 뺐다가 요요와서 15키로 쪘거든요...
일반식!목표체중까지는 식이조절 중이라 부럽네요 얼른 보식기가 오면 좋겠어요
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