다이어트 일기
01월 31일 (음식 324kcal, 운동 220kcal)
여자왕
- 2016.01.31 14:46
- 50
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점심식사 : 118kcal (36.42%)
| [본죽] 아침엔본죽 누룽지닭죽 | 118kcal |
저녁식사 : 206kcal (63.58%)
| [뚜레주르] 카스테라 | 155kcal |
| [CU 우유] 흰우유 | 51kcal |
운동 : 220kcal
| 플랭크 | 60kcal |
| 박봄다리운동 | 70kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
| 스트레칭 | 30kcal |
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